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Ces articles sont l’occasion de découvrir des thèmes tels que le jeûne, les thérapies brèves, la gestion des émotions et bien d’autres sujets pour gagner en autonomie et (re)trouver une pleine santé tant physique, émotionnelle et mentale. 

Si vous les appréciez, je vous invite à les commenter et les partager pour le bien-être de tous !

Comment garder la forme en hiver ?

Comment garder la forme en hiver ?

Auteur: Camille Roffi, Naturopathe L’hiver est la période de l’année où notre énergie et notre système immunitaire sont au plus bas. L’organisme est mis à mal par la baisse des températures, le manque de luminosité, les excès alimentaires, la recrudescence de virus...

Jeûner sur le chemin de l’autonomie

Jeûner sur le chemin de l’autonomie

Participer à une semaine de jeûne chez Artisans de santé est comparable à gravir le mont Sérénité. Le sentier commence par une montée qui demande de l'énergie et de la détermination. Heureusement, chacun avance à son rythme faisant régulièrement des arrêts pour...