Comment garder la forme en hiver ?

Comment garder la forme en hiver ?

Auteur: Camille Roffi, Naturopathe L’hiver est la période de l’année où notre énergie et notre système immunitaire sont au plus bas. L’organisme est mis à mal par la baisse des températures, le manque de luminosité, les excès alimentaires, la recrudescence de virus...